妊娠初期はつらいよ(フウテンの葉さん)
絶賛つわり中。
お腹がすいても、いっぱいでも、夜でも、横になっても気持ち悪い、頭痛い。
吐いてしまうことはないのですが、吐けたらもっと楽になるかなと思ったり……。
普段は、何時間も歩き回っても結構平気だったのですが、元職場にちょこっと行って帰ってきてもすごく疲れて、横になってしまう……。
お腹が大きくなくても、やっぱり妊娠初期って、普段と全然違うんだなと、実感しました。働いてる方、尊敬します。。電車乗っている方、座れるってホントに大事だなと思いました。
栄養も大事。
妊娠前から初期にかけて、サプリも使って取ってくださいと言われたのが、
『葉酸』
です。ほうれん草とか、色の濃い野菜に含まれている『葉酸』。
近くの薬局にさっそく行って、飲み込むタイプの葉酸サプリを買って飲んでいたのですが、結構大きいし、おいしくないし、気持ち悪さもあいまって、いやいや飲んでいました。たまに飲まないときも……(ほうれん草食べたしいいや……とか……)
それを夫に伝えたところ、
「おいしい葉酸があるらしいよ」
とのこと。ええ~。おいしい葉酸!?サプリにおいしさとか求めていいの?と思いつつ、調べて買いました。
ピジョン かんでおいしい 葉酸タブレット カルシウムプラス (60粒) 栄養補助食品 葉酸 鉄 カルシウム ツルハドラッグ
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タブレットタイプ!ヨーグルト、青りんご、グレープフルーツ味!
おいしい。一日二個だけど、もっと食べたい(ダメです)。
飲みにくいと思っている人は沢山いて、それを緩和するためにすでに色んな工夫がされていたんだな~と、感心してしまいました。
ありがたや。ありがたや。